TRX – jedinstveni način treninga uz pomoć TRX traka koje su pričvršćene za strop, u kojem se koristi gravitacija te snaga vlastitog tijela. Trening suspenzije na TRX-u gradi funkcionalnu snagu tijela, poboljšava fleksibilnost, ravnotežu i osnovnu stabilnost. Tehnike treninga suspenzije napravljene su tako da povežu tijelo u jedinstveni koordinirani sistem. Namijenjen je ženama i muškarcima svih razina fizičke spreme.